膝のケガはたまに痛む程度で、筋トレにはほとんど影響がなくなりました。しかし、スクワットで扱う重さがMAX100kgになってしまいました。また、ジャンプ力も落ち、今は片手でリングを掴むのがやっとです。筋トレを始めてからは、上がることはあっても下がる…