2020-04-10 筋トレしてます 筋トレ 中々忙しかったのでブログは放置していました、、。 コロナの影響でジムにも行けないことが多かったので、家にバーベルとプレートを購入しました。ラックはないのでデッドリフトしかしていませんが、そのうちクリーンやスナッチなどのウエイトリフティングもやってみようと思います。 現在 ジャンプ力:不明 DL:110kg*10 BPとSQはやれていません。