今日は体育館が空いていたので、助走ジャンプをしてみました。 結果は330cmにいかないぐらいでした。（言い訳だが、前日にデッドリフトをしたせいかも） 垂直跳びと全く変わらないのでフォームが悪いのかと思い、友人に動画を撮ってもらったのですが、助走し…