https://dunkjump.hatenablog.com/
体重 84kg 100kg上がりました。そこまでの感動はありませんでした。すでに筋トレを一緒に行っている友人が、100kgを達成していたからかもしれません。ちなみに、60kgを達成してから100kgまで2年半かかりました。ベンチプレスを始めてからだと、3年ぐ…
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