ベンチプレス

体重　84kg

　100ｋｇ上がりました。そこまでの感動はありませんでした。すでに筋トレを一緒に行っている友人が、100ｋｇを達成していたからかもしれません。ちなみに、60ｋｇを達成してから100ｋｇまで2年半かかりました。ベンチプレスを始めてからだと、3年ぐらいです。