https://dunkjump.hatenablog.com/
最近良いです。ここ1年、しゃがむ時に膝がゴリゴリ音を立てていましたが、やっと消えました。また、長時間歩くと膝の内側に痛みが出ていましたが、それも軽減してきました。 現在では、自重でスクワットをしても違和感（膝の内側とももの裏にあった）がなく…
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